Klarheit. Ruhe. Kraft.
Finde den Weg zurück zu Dir
Du funktionierst – nach außen. Aber innen sieht es anders aus:
- Du fühlst dich erschöpft, leer oder blockiert
- Du machst und tust – aber lebst nicht wirklich.
- Du hast das Gefühl, irgendetwas fehlt.
Ich begleite Dich in einem geschützten Raum.
Wir schauen gemeinsam, was hinter Deiner Unruhe, Deinen inneren Blockaden oder Leere liegt – und wie Du zurück zu Dir findest.
Dein individueller Weg aus dem Hamsterrad und rein ins Leben.
Mein Coaching
Ich bin Inga Jöns, Coach für Klarheit, Ruhe und Kraft. Ich begleite Menschen, die zurück zu sich selbst finden möchten – mit einem klaren, achtsamen und lösungsorientierten Ansatz.
Gemeinsam ergründen wir tiefsitzende Blockaden und innere Glaubenssätze (die Wurzel vieler Probleme) – und lösen sie in kurzer Zeit auf. Hierfür habe ich zwei wundervolle Tools im Repertoir, die mein Coaching perfekt ergänzen:
Für mehr Klarheit, Ruhe und Kraft in Deinem Leben.
Angebot:
- Einzelberatungen (in Schleswig & online)
- Workshops
- Gruppenformate
Meine Praxis findest Du im Kontorhaus, Gottorfstraße 3a (linker Seiteneingang) in 24837 Schleswig.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Vereinbare gern ein unverbindliches Erstgespräch.
Klarheit. Ruhe. Kraft.
Was bedeuten diese drei Worte für mich?
Wenn die Klarheit fehlt, fühlt sich alles schwer an.
Wir funktionieren – aber innerlich sind wir leer, blockiert oder erschöpft.
Solange wir den wahren Auslöser nicht erkennen, drehen wir uns im Kreis. Ob es um das eigene Essverhalten geht, die Partnerschaft oder den Job – ohne Klarheit fällt es uns schwer, neue Lösungswege zu finden und bleiben in alten Verhaltens- und Denkmustern gefangen.
Doch mit Klarheit entsteht Ruhe im Kopf. Und mit Ruhe wächst Kraft.
So wird der Weg frei für echte Veränderung – und ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
Klarheit
- Gedanken sortieren
- Entscheidungen leichter treffen
- Wieder wissen, was wirklich wichtig ist
- Raus aus dem Grübeln – rein ins Spüren
Ruhe
- Innere Anspannung loslassen
- Gedanken zur Ruhe bringen
- Im Körper ankommen
- mit sich selbst im Reinen sein
Kraft
- Energie zurückholen
- Aus alten Mustern aussteigen
- Selbstvertrauen stärken
- Handlungsfähig und wirksam werden
Mein Versprechen
- Du bist wertvoll.
- Du bist einzigartig.
- Du darfst genauso sein, wie Du bist, ohne wenn und aber.
- Ich werte und urteile nicht.
- Ich biete einen geschützten Raum und Rahmen.
- Absolute Verschwiegenheit.
- Erkenntnis und Veränderung
Welches Thema führt Dich zu mir?
Du spürst: So wie es ist, geht es nicht weiter.
Du funktionierst – aber innerlich fühlt sich alles leer an?
Ich begleite Dich dabei, wieder Zugang zu Dir selbst zu finden – für mehr Klarheit, Ruhe und Kraft.
Zur Ruhe kommen – mitten im Alltag
Wenn alles zu viel wird, fehlt oft der innere Halt.
Ich helfe Dir, Stress frühzeitig zu erkennen, mit einfachen Techniken zu regulieren – und wieder in Deine Ruhe zu kommen.
Du weißt, was Du willst – aber irgendetwas hält Dich zurück?
Wir gehen den inneren Widerständen auf den Grund und lösen sie sanft, damit Du wieder in Deine Kraft kommst.
Wenn Sorgen und Ängste übernehmen
Angst lähmt – manchmal laut, manchmal ganz leise.
Wir arbeiten behutsam an den Ursachen und finden Wege, wie Du wieder Vertrauen und Sicherheit in Dir spüren kannst.
Emotionales Essen
Du isst nicht, weil Du hungrig bist – sondern weil Dir etwas fehlt?
Gemeinsam finden wir die wahren Auslöser hinter Deinem Essverhalten und lösen sie Schritt für Schritt.
Wieder frei atmen - ohne Zigarette
Du möchtest aufhören – aber der Griff zur Zigarette passiert wie von selbst?
Mit Hypnose und gezielter Begleitung unterstütze ich Dich dabei, Dich dauerhaft vom Rauchen zu lösen.
Rezensionen
"Danke für deine Präsenz, deine Worte und dein Gespür für genau das, was ich in diesem Moment gebraucht habe. Diese Erfahrung war unbezahlbar, und ich bin dir aus tiefstem Herzen dankbar."
Maren H.
"Ich bin Dir sehr dankbar und kann Dich und dieses Coaching wärmstens empfehlen, insbesondere wegen Deiner wohlwollenden Einstellung, Deines Wissens und wegen des liebevollen und tiefgreifenden Ansatzes."
Elke G.
"Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann es jedem empfehlen, der sich auf einer ähnlichen Reise befindet. Danke Inga!"
Hana W.
"Inga hat mit ihrer professionellen und empathischen Art auch in unangenehmen Momenten nachgehakt, um hartnäckigen Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen und aufzulösen."
Melanie B.
"Wer Unterstützung sucht, ist bei Inga in sehr guten Händen. Durch ihre ruhige und zugewandte Art fühlt man sich sofort wohl und kann sich schnell öffnen - die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit."
Lisa G.
"Ich war überwältigt, welcher Glaubenssatz und Emotion dahinter steckte. Ein richtiger Wow-Moment. Du hast mich sehr liebevoll begleitet, ich fühlte mich bei dir während dessen sehr wohl und sicher aufgehoben. Vielen lieben herzlichen Dank"
Pia S.
Rechtlichter Hinweis
Coaching und Hypnose sind keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kein Therapieersatz. Coaching dient der gezielten Potentialförderung von gesunden Menschen. Alle von mir durchgeführten Leistungen und Anwendungen dienen der Aktivierung eigener Ressourcen und ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
Ich stelle keine Diagnose, behandle keine Krankheiten, führe keine Therapien durch und verordne keine Medikamente. Aktuell bestehende Behandlungen durch einen Arzt oder Heilpraktiker sollen weder unter- noch abgebrochen werden. Auf Deinen Wunsch hin, arbeite ich gerne mit Deinem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten zusammen.